心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。 私の開業仲間がホームページを立ち上げました！ 現役バリバリの公認心理師です。 個人カウンセリングのみならず、企業向け相談やグループセッションなど 幅広いサービス内容で人生の充実度を高める…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 私は心理学を学び、心理職として活動しています。 駆け出しの頃ですが、ある人からこう言われたことがあります。 「ただ話きくだけでしょ（笑）？ 」 その人はまったくもって悪気なくポンと言っただ…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 カウンセラー 志望または駆け出しカウンセラーさんのための傾聴セミナーを準備しています。 初心者のうちは知識を実践に活かすのが難しく(私も苦労しました)、そんな困りごとに少しでも応えたいと思…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 芸能人はメンタルサポートってどのように受けてるんだろう？ 私のような無名の専門家にひっそりと打ち明け話をする、そんな機会があってもいいんじゃないかなと本気で思いました。 以前、(芸能人では…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 心理師としての私が絶対に使わない言葉があります。 「わかる」という言葉です 日常会話でなら気にせず使います。でもカウンセリング場面では不適切。 理由はとっても簡単！ 人はそう簡単にわからな…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 TAROsanでは、その名のとおり心と体に関するトータルサポートを目指しています(医療行為はありません)。 担当するのは現役の心理師と理学療法士です。 まずは、日常生活で抱える悩みや困り事などを丁…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 TAROsanでは、その名のとおり心と体に関するトータルサポートを目指しています(医療行為はありません)。 担当するのは現役の心理師と理学療法士です。 まずは、日常生活で抱える悩みや困り事などを丁…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 心の健康マニュアル これを担うのは、ハイブリッド講座 です。 日常のどんな場面でストレスを感じるのか、 そこにはどのようなメカニズムが働いているのかを 心理学的な知見から分析し、心を整える方…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 立場が上になればなるほど相談できる相手が少なくなっていく傾向も見受けられます。 (昨日の記事はこちら↓) tarosan.hatenadiary.com そしてそれは相談役だけでなく、気持ちを打ち明ける相手という存…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 カウンセラーモード 成りたての頃にめちゃめちゃ難しかったのは、カウンセラーモード。相手の話に対して、頼まれてもないのに覚えたての聴くスキルを使ってみたり、単なる笑える自虐話をウンウン共感…

関わるならどっち？ a.気持ちが安定している人b.いつも不機嫌な人 a.前向きな発想をする人b.ねちねち文句ばかり言う人 a.ストレスとうまく付き合っている人b.ストレスにさらされ疲弊している人 a.感情をコントロールできる人b.感情的に八つ当たりしてくる人 …

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 先日こんなお知らせが届きました 「結婚することになりました❣」 なんと、今年に入って3件目です‼ おめでたいーーっ このたびの女性クライアントさん、開始当初は 自信のない自分を変えたい 職場の人…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 早速ですが、 「カウンセラーさん、どう思いますか？」 カウンセリングの技術なんてそう大した問題じゃない。 それよりお客をいかにその気にさせるかが重要だ！ 集客というテーマで、過去にこんな感…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 私は臨床心理士・公認心理師、平たく言えば心理カウンセラーです。 同業の方から相談を受ける機会がよくあります。もちろん業務に関することもありますが、実はプライベートな悩みを相談されること…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 早速ですが、 「カウンセラーさん、どう思いますか？」 カウンセリングの技術なんてそう大した問題じゃない。 それよりお客をいかにその気にさせるかが重要だ！ 集客というテーマで、過去にこんな感…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 たろさんの人気メニューは『ハイブリッド講座』です。 これはコンサルと心理学講義をドッキングさせたもので、 各クライアントさんごとにカスタマイズしているため、 一言で何をしているかをお伝えす…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 たろさんの人気メニューは『ハイブリッド講座』です。 これはコンサルと心理学講義をドッキングさせたもので、 各クライアントさんごとにカスタマイズしているため、 一言で何をしているかをお伝えす…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 昨日は心理カウンセラーが陥りそうなことについて書きました。 (昨日の記事はコチラ) 以前あるカウンセラーに相談したらとても不快な思いをしたという話を、クライアントさんからきいたことがありま…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 カウンセラーの勉強中や駆け出しの頃に陥りやすいのが、 理想的なあり方と現状とのギャップに苦悩することが挙げられます。 例えば教科書やテキストなんかで『傾聴』とか『共感』などといったワード…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 カウンセラーの勉強中や駆け出しの頃に陥りやすいことの1つとして、 理想的なあり方と現状とのギャップに苦悩するということが挙げられます。 例えば教科書やテキストなんかで『傾聴』とか『共感』な…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 世の中に心理カウンセラーはたくさんいらっしゃいます。 さて、ご存知でしょうか？心理カウンセラーは特別な資格がなくても誰でも名乗れます。 「私は今からカウンセラーです！」と宣言すれば、 その…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 今でこそ心メンテのゼミを開催したり、 クライアントさんにコンサルや講義などをさせていただいていますが、 以前の私は心すり減らしまくりの人生を送っていました。 人前では必要以上に自分にプレ…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 コンサルテーションとは… 仕事に関する分野でよく使われる言葉ですが、私の中ではもう少し広く捉えています。地域精神医学という分野で著名なカプランさんという人の定義を参考にすれば、 2人の専門…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 TAROsan(たろさん）開業までにやったこと マーケティングを学んだ（半年間） WEBサイトを開設した パーソナルコーチングを受けた（1年間） コーチになるための個人授業を受けた（1年間） ブログを始…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 あなたは人前で緊張してしまいがちですか？ 以前の私なら迷わず「YES！ 」と答えていました。 正直なところ今でも迷わず「NO！ 」とは言えません でも自信満々で「YES」とは答えなくなりました。 以…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 本日6月25日が何の日か調べてみました 住宅デー（建築家アントニオ・ガウディの誕生日） 天覧試合の日（プロ野球初めての天覧試合） など… 今日が何の日か調べなくても知っていること サザンオール…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 怒りの感情をコントロールするのって大変 いろんな方法が紹介されていますが、 私の方法について、怒りのメカニズムと絡めてシェアしたいと思います。 怒りのメカニズム 自分のルールを破られたとき…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 何かうまくいかないことがあって気持ちが凹んでる時というのは、不快感が増すであろう言葉を知らず知らず自分自身にかけてしまいがち なにやってるの!? 相変わらずダメだね そんなことすら出来ないな…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 車の1年点検をしてきました。 1時間ほどかかるとのことだったので、 その間ぶらぶらウォーキングタイムにしました 普段よく通る道も歩くといろんな発見があっていいですね。 そして1時間の旅が終わり…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 私はいろんな方の悩みをおききしますが、特に多いのは "人間関係" 中でも職場での関係に苦労している人は多いです。 一方、同じ人間関係ですがこんな相談もよく受けます。 恋愛や夫婦間の問題です。 …