たろさんの心メンテ講座

1分で読める! 専門用語ナシの心理学講座

私がコミュニケーションを学ぼうと思ったわけ

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です🐾

 

私はコミュニケーションが得意なのか…

 

私はやれ対人関係だのコミュニケーションだの言ってますが、

社交的で人とばんばん交流したり、滑らかにコミュニケーションをはかったりすることがもともと得意かと言えば、全くそんなことはありません。

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むしろ表現力は乏しく、相手に自分の意図をしっかり伝えるということがうまくいかないことのほうが多かったのです。

だから ”そんなつもりで言ったんじゃないのに(-_-;) ” って思ったこと数知れず。

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そんなとき、「まぁいっか」で流せたらいいんですが、そうもいきません。

自分自身の本来の気持ちが相手に正しく伝わってないのですから悔やまれるわけです。

 

十分に伝えることができてそれでダメならまだ納得いきますが、そうでないのはかなりのストレスです💦

 

「そんなつもりじゃないのに…」

もうこんな思いはしたくない!

それが、私がコミュニケーションを本気で学ぼうと思ったきっかけです。

そして、同じような思いで悩んでいる人に少しでもサポートが出来れば幸いです🍀

 

最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>

 

今日は29(にく)の日🍖

心と体のカウンセリングオフィスTAROsanです。

 

今日は29日で肉の日。

たまには奮発してお肉を買って、焼き肉を楽しもうと思います٩(ˊᗜˋ*)و

実は先週の頭くらいに焼き肉食べたいーってモードになったのですが

「あ、来週は肉の日がある❗ 」

ってことで今日を待ち望んでいたのです。

 

子供の頃って何かと楽しみでワクワクする機会があったと思います。

好きなテレビ番組とか遠足とかゲームソフトの発売日とか…🙄

そしてその日が来るまでそわそわ落ち着かないんだけど、でも宿題がんばれたり少々嫌なことも我慢できたり…。

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私、大人になっても同じです😅

何かちょっとしたご褒美があるだけでも

がんばれる度合いが変わってきます。

ぶら下がった人参のようですが、これも私にとっては心メンテなのです✨

 

今日までがんばったご褒美を堪能したいと思います😆

 

最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>

私のこだわり

心と体のカウンセリングオフィスTAROsanです。

 

たろゼミ運営にあたり、私なりに強くこだわっていることがあります🤔

 

専門用語の解説というスタンスをとらない

 

なぜなら、私よりも詳しい解説がいくらでも入手できるからです🤗

もちろん話の流れで必要に応じて専門用語を出すことはあります。

でもそれはあくまでもその回のテーマを共有する上でより理解が深まるだろうと判断した場合のみで、基本的にはほとんど(専門用語は)出てこないです😅

 

私の自負する強みは、心理学をあなたのライフスタイルに活用しやすい形でお伝えすることだと思っています。

ありがたいことに、ゼミ生の方々からこんな感想をいただいています💫

 

・この前のゼミで聞いた“気持ちをラクにする発想"が仕事中ふっと思い浮かんで、実際ホントにラクになりました!

・自分だったらこうするのが良いかなって考えながら(ゼミを)受けられるので、実践でチャレンジしやすいです!

・心理学って難しいイメージだったけど、受けたすぐ次の日からでも早速やってみようって思えるくらい身近に感じられるようになってます!

 

こんな声は私にとって何よりの心メンテです🥰

これからもよろしくお願いします<(_ _)>

たろゼミページはこちらです↓

 

【期間限定!】TAROsan(たろさん)のLINEアカウント解放中

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

 

たろゼミはFacebookグループということで、

Facebookをやっていない方からのご要望にお応えすべく

こんな対応をさせていただくことにしました。

 

詳しくはこちらをご覧ください↓

kenko-cocoro.com

 

いつもありがとうございます。

 

今後ともどうぞよろしくお願いします<(_ _)>

やる気が出ないとき…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsanです。

 

やる気に満ちあふれているときはひたすら行動❗

でもそうでないときだってあります😅

やる気を出したいのにどうも出ない💧

そんなとき顔を出してくるのが…罪悪感

 

もちろんやるべき最低限のことはやる気があろうがなかろうがやりますが、それ以上の水準を追求しているときに陥りがちな気がします🙄

 

「はぁ、なんだかやる気が起きない🙁」

「今日もパッとしない一日だった☹️」

「どうも気持ちが乗らない、気合いが足りてないなぁ😖」

 

そんな風に感じてしまう際、私は次のように考えるようにしています。

 

“もしかしたら今は(いい意味で)力を抜くことが大切な時期なのかも知れない🤔"
 

そんな発想をすることで、今の自分への納得度が高まります。

この発想は私の心をラクにしてくれるばかりか、時としてやる気を高めてくれることさえあります🌟

 

最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>

毎週日曜日『たろぜみ』開催中!

心と体のカウンセリングオフィスTAROsanです。

 

昨日までで『たろゼミ』オンライン講義は第5弾まで開催しました。

当初の予定では月に2本ずつくらい新ネタを出していくつもりだったのですが、ゼミ生の盛り上がりや嬉しいご要望もあり、

毎週1本ずつというペースでやらせてもらっています💫

良い意味でネタ切れを気にするヒマもなく、

毎日新ネタを考案しています。

私なりに充実感をいただいています🌟

 

真剣に、そして楽しく参加してくださるゼミ生には本当に感謝です✨

 

ゼミ生募集中ですので、『たろゼミ』に興味のある方はこちらをご覧ください↓

たろゼミページ

 

最後まで読んでくれてありがとうございました。

楽しくスマホ選び(((o(*゚▽゚*)o)))

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

 

私は現在、スマホ2台使っています。

 

以前はプライベートも仕事もメイン機のみだったのですが、

  • ありがたいことに仕事が順調にいったことや、
  • それにより仕事の幅を広げていきたいとの思いが高まっていったこと、
  • また、自分のなかで仕事モードに没頭するという意味も込めて

数年前からプライベートとお仕事とでスマホを分けることにしました。

 

現在お仕事用スマホはiPhoneSEの初期型。

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ずいぶんすり減ってお見苦しいですがカバー

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コンパクトサイズで持ち運びやすく、とても重宝していたんですが

使い始めてからずーっと気になっていることがありました。

それは…

私の手には小さ過ぎるということ。

私がへたくそというのもあるのですが、あまりにもタップミスが多い💦

ちょっとした連絡くらいならまだいいですが、

ブログやメルマガなどを書くにはちょっと…。

これでは当初の目的に反してしまいそう。

実際のところブログ更新などプライベート用スマホでする方が圧倒的に多い(;^_^A

 

というわけで思い切って新しいパートナー(新スマホ)を探すことに決めました。

私の場合、お仕事用スマホはポケットよりかばんに入れていることがほとんどなので、

コンパクトじゃなくてもいいということも分かりました。

だから今度は逆に大画面のパートナーを見つけたいと思います。

とは言え電話連絡もしたいのでタブレットよりスマホがいい。

 

スマホとの素敵なご縁に向けて楽しくリサーチしたいと思います。

 

最後まで読んでくれてありがとうございました。