喜怒哀楽はどうして生まれたの？
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。
私の大好物のテーマ満載でホント楽しかった！
学術的な内容をとても分かりやすく解説していただいたので、
すぐに実践で役立てられると感じました。
中でも興味深かったのは、
喜怒哀楽はどうして生まれたのか？
なぜだと思いますか？
今日の解説では、人間の進化にとって必要だったからという話をされていました。
人類は生きていく中でさまざまな状況に出くわします。
ある対象について楽しそうだと思えば接近するし、
怖いと思えば回避する。
怒りが生まれれば攻撃し、
悲しければ泣く。
こういった行動と感情が進化過程で結び付くようになっていったのではないかということでしょうか。
とても興味深いですね。
私たちが感情を持っているのは、ずーっと昔の人たちのおかげなのかも知れませんね。
やることいっぱいってどうなの⁉
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。
最近やることや考えることがいっぱいです。
人間というのは不思議なもので…
やることや考えることが自分にとって望んでなかったり、不快なことだったりすると耐え難いストレスになります。
でも逆にそれが望んでたり楽しんでたりすることだと、極上の幸せな時間になります。
私は今、後者です❣
知らないことばかりで混乱の連続ですが、それもまた心地よい😊
こんな時期に桜🌸が見られる場所
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。
私たちは常々、心メンテが大切だということを言ってます。
そして、まず私たち自身がそれを実践しています。
心メンテのやり方は…
もちろん専門知識を駆使して日頃から自身を磨くということもありますが、そればかりではないです🤗
今日はこんな心メンテをしてきました。
【今日の心メンテ】
生まれて初めて『四季桜🌸』を見てきました。
桜がこんな時期に見られるなんて❣
場所は豊田市小原町というところです。
紅葉と桜を同時に味わえるファンタスティックな体験は
私たちの心をメンテするには充分過ぎる素晴らしさでした🥰
ドデカイ五平餅もメンテに一役買ってくれたのは言うまでもありません(๑´ڡ`๑)
背中痛い～～～(´;ω;｀)
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。
最近どうも背中が痛い。
こんな風にどこかが痛いなんて経験ありますよね？
身体のどこかが痛むとストレスですよね。
背中が痛いと不快ですから、つい背中に向かって
「もう！ いったいなあ！」
なんて思えてしまうこともあります。
でもよくよく考えてみると、
自分のライフスタイルで背中に負荷がかかってるってことは
それだけ背中が自分を支えてくれてるってことでもあるわけで…
だとしたら背中に感謝の言葉を伝えなきゃですね。
我が背中よありがとう！ 大事にするよ！
気まずい沈黙を乗り切る第一歩
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。
沈黙って気まずいですよね？
何か話さなきゃってなるけど、
そうそう気の利いた話題なんて浮かばない😅
そんな時は敢えて黙ってみるのもあり✨
黙って、そしてふっと一息ついてみたりして…
平常心の時のほうが話題を思いつきやすいし、
内容も自然なものになりやすい😌
