早くポジティブになりたーい🍀 〜始まり〜

心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

こんな相談をよくされます。

「どうしたらポジティブになれるんですか？」

しんどい時、少しでもポジティブになれたら

心メンテにつながりそうです💫

でも…

“これやればポジティブになれる！”

って具体的な方法よりも、

“私たちはこうやってポジティブになっている”

というしくみをお伝えしたいと思います。

しくみを知ってしまえば、

自分に適した具体的な方法が

思いつきやすいと考えるからです✨

最後までお読みいただきありがとうございました☺