心と体のカウンセリングオフィス TARO san(たろさん)です 4回に渡ってお伝えしてきました『ストレスを生み出す工程を知る』を、補足も交え簡単にまとめますので、整頓に使っていただけたらと思います。 ①ストレスを感じたらその原因は何かを考える。 (補足…
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