心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です 前回はどうやって“当たり前”を自覚するかについてでした。今回から2回に渡ってそれをどう活用していくかについてお伝えしていきます。 私たちが日常を過ごしていて心をすり減らす場面の1つとして、…
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