たろさんの心メンテ講座

1分で読める! 専門用語ナシの心理学講座

私のツール紹介⑤

心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

 

ツール⑤

電気ケトル(愛称:レッド)

 

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私のワークショップはフリードリンク制(コーヒーや紅茶など)のため必需品。

 

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ホットドリンクで和気あいあいとした雰囲気を作り出してくれる名演出家。

 

メインキャラクターたちをご紹介してきましたが、もちろんその他にも脇をしっかり固めてくれている仲間たち(学びの機会、ワークショップやカウンセリング会場など)がいます。

どの仲間が欠けても私の活動は成立しない(というのは言い過ぎかも知れませんが、それくらい大切な)ので、感謝の気持ちを忘れないためにもご紹介させていただきました。

みんな、これからもよろしくね😊

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました☺

 

私のツール紹介④

心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

 

ツール④

ビデオカメラ:zoom qr4(愛称:ズームダー。三脚に乗せるときはズームダーON)

 

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ワークショップの模様を記録するために使用。

特に音声をしっかり録れるものを探し求めていた際に出会った。

ワークショップ中の自身の伝え方や態度などもバッチリ残してくれるため、反省と更なる改善への気づきを与えてくれる。

 

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ワークショップ開始前には参加者の方にも「もし映りたければバンバン撮っちゃいますよ」という目をしているが、いまだ希望者なし。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました☺

 

私のツール紹介③

心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

 

ツール③

レーザーポインター(愛称:レィザー)

 

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プレゼンでひとたび使うようになってからは、なくてはならない存在に。

これまでプレゼン中はパソコンの前にベタづきだったが、自由に動き回れるようになったのは言うまでもない。

その開放感たるやノーリードO.K.のドッグランのよう(分かりづらい例えですいません😅)。

レーザーの色は赤(数千円〜)か緑(もうちょい値が張る)かで悩んだが、より見やすいとされる緑を選択。大正解だった (と信じている)。

 

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もっといい発音で「レィザー」と呼べるようになりたいがなかなか難しい。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました☺

私のツール紹介②

心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

 

ツール②

Surface Pro4(愛称:イエッサー)

 

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ワークショップの必需品。

友人が勤めているパソコンショップで数年前に出会い、お値打ち価格で購入。

当初はサブとして期待していたが、私にとってはもはやメインとして十二分にその役割を果たしてくれている。

 

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家でも外でも大活躍を続けてくれる現役バリバリの小さな巨人

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました☺

私のツール紹介①

心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

 

早速ですがツール①

プロジェクター(愛称:PJ)

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ワークショップの必需品。会場によってレンタルの有無があるため、いっそのこと買ってしまおう! ということでメンバー入り。

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やや大柄なので連れて歩くのはちょっと大変だけど、それをもってしても有り余るほどの光を放ち、見る者を魅了し続けてくれる。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました☺

ツールセットってなに!?

心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

 

私たちが社会活動をするために持ち合わせていたい3つのセットって何だと思いますか?

 

①スキルセット

②ツールセット

マインドセット

 

です。

 

 

 

今回から②ツールセットについてのお話です。

 

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ツールセットとは文字通り私たちの活動に必要なツール(道具)のセットです。

商売道具というやつですね。

例えば野球選手にとってバットやグローブなどはツールセットの一部です。

 

「あなたの社会活動に欠かせないツールセットは何ですか?」

 

次回から毎日、数回に分けて私のツール紹介をします。

音楽ライブでいうところのメンバー紹介みたいな感じです。どれも私の活動には欠かせない大切な仲間(ツール)です😊

 

最後までお読みいただきありがとうございました☺

 

一、健康管理をおろそかにしないこと

心と体のカウンセリングオフィス

TARO san(たろさん)です🐾

 

執筆活動中の3か条1つ目についてです。

 

勤務先の病院で心理職は私1人です。

そのため私が仕事を休むと代わりはいません。

約1~2週間の期間限定でクリアできるくらいのことであれば少々の無理もしますが、妥協なしの完成度を求めるとしたら長期戦です。

このミッションがあるという理由で毎日の生活リズムを変えることはせず、普段通り過ごすことを心がけました。

でもミッションクリアを目指しながら長期にわたり気持ちを保つのは簡単なことではありません。

思うように進まない苛立ちや焦りが出ることもありました。

そんなときに勇気づけられたのが、とある映画です。

これまでに何回も観たことがある作品ですが、この期間を乗り越えるために出会ったんじゃないかって思えるほどでした。

元々私にとって最も体感時間の短い、つまり時間を忘れて見入ってしまう作品です。

 

ショーシャンクの空に [Blu-ray]

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時間を忘れる作品をご紹介しておいてどうかと思いますが…😅

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました☺