心と体のカウンセリングオフィス TARO san(たろさん)です 緊張するとそわそわして落ち着かない気分になりがちです。これは、緊張=良くないもので、その良くない状態を解消しようとする考えに基づいてるのかなと私は考えています。 緊張するとドキドキして頭…
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