それって当然のことですか？

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

『できて当然😕 できなきゃ自責😰』

上手くいった時はそれが当たり前とスルーし、
上手くいかなかった時はもどかしさから自分を責めてしまう。

ついなりがちですが、
これだと心がしんどい💦

できない時に自分を責めるなとは言いません。
ついそうなってしまうことはあるでしょう💦

でもできた時には、自分へのリスペクトを🥰

特別なことでなくてもいいんです。
日課や習慣だっていいんです。

「できたできた👏」って
呪文のように🧙‍♀️

誰もがリスペクトに値する人だと私は思います🍀