【オススメ❗】心理本

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

コロナウイルス騒動の自粛モードで

外に出る気になりにくかったり、出れなかったりと大変な状況です。

そんな中、こういう機会に普段後回しになってしまうことにチャレンジする人もいるようです。

例えば読書📚

(私も山積みの本を順に読み進めています)

“ピンチをチャンスに" ではないですが

こんな本はいかがでしょうか？

心本　～気持ちを整えたいときによんでください～

《特徴》
・心理学の理論がたくさん盛り込まれている！
・にもかかわらずとことんかみ砕いた表現で分かりやすい！
・専門用語はほとんど使われていないので、誰にでもサクッと読みやすい！

・心理学が好きな人や詳しい人ほど奥深くまで読み込めるため、はまるらしい！

・コーチングにも使えそうな内容！

・エピソードを交えて解説してくれてるからイメージがわきやすい！

《こんな人に特にオススメ❗》

・気持ちの切り替えが上手になりたい

・不要なストレスを減らしたい

・人の評価を気にせずマイペースでいたい

・今の自分を変えたい

・もっと楽な気持ちで生きたい

・心理学やコーチングが好きな人

    などなど…。

もし上記のうち1つでも当てはまるならお試しあれ🍀

最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>