ネガティブな時のポジティブ発想✨

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

今のしんどい状況が、もし自分にプラス(学び)をもたらすとしたらどんなだろう？

例えば、いつもは自転車通勤のはずがタイヤがパンクして、しばらく使えなくなったとします😱
そんな事態になったらネガティブな発想が浮かんできますよね😩

・修理代いくらかかるだろう
・修理に出すのが面倒くさい
・いつ直るんだろう
・そもそも直るんだろうか
・直るまで途方通勤…はぁ💧

では逆に、敢えてプラスがあるとしたら…と想像してみます🙄

・自転車パンクが話のネタで使えるかも知れない
・急な出費に備えて貯金する心構えができるかも知れない
・出勤ルートで、自転車のスピードでは気づかなかった発見があるかも知れない …など。

もちろん想像なので、絶対そうなると断言できるものではありません。
でもこの想像こそがポジティブな発想であり、ふと思い浮かべられるようになれば、苦境を乗り越える手助けをしてくれるのではないでしょうか。

最後までお読みいただきありがとうございました<(_ _)>