心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 今週いい感じに過ごせたので、午前中はまったり のんびりと趣味の料理を満喫☺️ 【御献立】 カボチャの蒸し物 冬瓜スープ 厚揚げの和風ピザ 茶碗蒸し どれもうまく出来たんだけど、、、 決定的にダメ…

2020年10月のたろさん たろ:「おやつくれなきゃイタズラしちゃうぞ」 飼い主:「お利口さんでハロウィン仮装したらおやつあげよっかな」 たろ:「えっ？ おやつ？ おやつ？ なんでもやる」 たろ:「なんか突然メロディがおりてきた！ 名曲誕生の瞬間だよ」 甘い…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan（たろさん）です。 私の開業仲間がホームページを立ち上げました！ 現役バリバリの公認心理師です。 個人カウンセリングのみならず、企業向け相談やグループセッションなど 幅広いサービス内容で人生の充実度を高める…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 思い出し○○と言えば…？ 思い出し笑い これはまぁよほど場に合わない形でなければそう困ることはないと思います。 笑いですからむしろ楽しい気分になるものです。 でもこういうのはどうでしょうか？ …

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 新たなチャレンジをします❗ それは… 動画 (ちなみに超素人) もはや猛者ばかりの世界に何を今さら!? って感じかも知れませんが、 私の志にはとても必要なのです✨ だから本気で学びます。 プロ中のプロ…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 先日、愛犬たろの誕生日でした。 例年は旅行先でケーキを注文するんですが、 今年は旅行無し。 でもケーキ無いのは寂しい ということで自家製の誕生日ケーキ 妻が作ったので作り方はよく分かりません…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 私たちはストレスを感じると不快感を覚えます。 イライラして我を忘れてしまうなんてことにもなりかねない ストレスはいつ起こるのか？ それは、 思い通りになっていないとき。 だから不快になるので…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 私は心理学を学び、心理職として活動しています。 駆け出しの頃ですが、ある人からこう言われたことがあります。 「話きくなんて誰でもできるじゃん！ 」 ガーーーーーン！！！ こればっかりはいく…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 本日我がオフィスの看板犬たろが無事5歳になりました。 いつもありがとうございます❣ 今日は前から気になってた太郎坊宮(ビジネスの発展祈願と名前に運命的なものを感じたため)に行く予定でした。 …

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 我がオフィスの看板犬たろが明日、5歳の誕生日を迎えます。 毎年一緒に泊まれるホテルへ旅行しているのですが、今年はこんな時なので旅行は無し。 でもしっかり対策できた形で祝いたい❗ そこで調べた…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 私は心理学を学び、心理職として活動しています。 駆け出しの頃ですが、ある人からこう言われたことがあります。 「ただ話きくだけでしょ（笑）？ 」 その人はまったくもって悪気なくポンと言っただ…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 普段、自分としては当たり前のように何気なくしているんだけど、それを端で見ている人から えっ！ そんなこと出来るんだ みたいに驚かれたりした経験ないですか？ 私たちは誰しも自覚していない中に…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 カウンセラー 志望または駆け出しカウンセラーさんのための傾聴セミナーを準備しています。 初心者のうちは知識を実践に活かすのが難しく(私も苦労しました)、そんな困りごとに少しでも応えたいと思…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 今朝は比較的道がすいてたので、 わりとスムーズに通勤できました。 (それでも１時間以上はかかりますが) 道中は音楽を聴くことが多かったのですが、 最近まったくといっていいくらい聴きません。 ナ…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 今日はメンタルコーチさらなさんという女性とZoomにてお話する機会をいただきました。 先月参加したアンソニーロビンスのセミナーでのご縁からです。 さらなさんは心理系のことに精通されているとい…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 あなたはこんな経験ないですか？ 車を買い替えたら、同じ車種の車を街中で見かける頻度が増えた 手紙を出そうとポストを探したら、意外な場所に設置されてた などなど。 なぜこんなことが起きるので…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 公式ウェブサイトの大幅リニューアルをします。 これから少しずつ作業を進めていき、年内には新たなスタイルのサイトを 見ていただけるようにしたいと思います。 kenko-cocoro.com こんな感じの雰囲…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 今日は午前中ウォーキング🐾 Audibleでサピエンス全史を聴いてました。 運動と読書(?) がいっぺんにやれるなんて 贅沢なひとときです。 気持ち良かったぁ☺ 午後は激しく大掃除しました💦 掃除して環境を…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 人間関係に悩んでいませんか？ 解決法はさまざまですが、今日はこんな観点から✨ 【聴くスキルについて】 聴くスキルを高めるというのは、平たく言えば“聴き上手”になるということです。 伝え方や話し…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 2日連続で犬ネタです。 先日ドッグランで気に入ったダルマの形をしたおもちゃにはまりまくってます。 くわえるとピーーっと音も鳴るから夜は要注意です。 しばらくはしゃぎそうです。

心と体のカウンセリングオフィスTAROsanです。 昨日は久しぶりにドッグランへ コロナの影響でしばらく行けてなかったけど、 貸切の所を教えてもらえたので行って来ました。 お友達のキンちゃんも一緒です。 ふたりで仲良く遊ぶ、というよりは それぞれが勝手…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 昨日の記事では良くないダイエット習慣から抜け出すために、 このままならどうなるか？ どんな最低の人生が待っているか？ イメージしたということを書きました。 （昨日の記事はコチラ↓） tarosan.…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 昨日の記事では良くない勉強習慣から抜け出すために、 このままならどうなるか？ どんな最低の人生が待っているか？ イメージしたということを書きました。 （昨日の記事はコチラ↓） tarosan.hatena…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 もし私が過去の悪習慣のまま過ごしていたら今頃どんな最低人生を送っているだろう。 こんなイメージをすることから私の習慣化改造計画は始まりました。 これはものすごいイヤな気持ちになることがあ…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 ここまで勉強、ダイエットときて今日は... （過去記事はコチラ↓） tarosan.hatenadiary.com tarosan.hatenadiary.com 私はスモーカーでした。 過去に何度チャレンジしたことでしょう、禁煙を。 何度…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 昨日に引き続き私の恥の話です。 （昨日の記事はこちら↓） tarosan.hatenadiary.com 私の理想体重は約60キロです。 この体重をキープできたらいいのですが、なかなかそうはいきませんでした。 仕事…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 学生時代の私は勉強の習慣なんてものはほぼありませんでした。 例えば高校生の頃は、部活が終わって家に帰るのが夕方過ぎ。そこからご飯食べてお風呂入ってちょっと時間ができればテレビ見るか音楽…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 今日も私のコーチングについてお伝えします。 私が最も得意としているのは2種類あります。 1つ目は、『リソースを見つけるスキルを高めること』です。 詳しくはこちら↓ tarosan.hatenadiary.com そ…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 前回のつづきです。 （前回の記事↓） tarosan.hatenadiary.com 私の人生にはいくつかの分岐点がありますが、 中でも大きなものの１つだと思っています。 今日はそのエピソードについてです。 さて、…

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 今日は私のコーチングについてお伝えします。 私が最も得意としているのは2種類あります。 1つ目は、『リソースを見つけるスキルを高めること』です。 なんのこっちゃ⁉ って感じですね。 リソースと…