心理学
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 TAROsanでは、その名のとおり心と体に関するトータルサポートを目指しています(医療行為はありません)。 担当するのは現役の心理師と理学療法士です。 まずは、日常生活で抱える悩みや困り事などを丁…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 TAROsanでは、その名のとおり心と体に関するトータルサポートを目指しています(医療行為はありません)。 担当するのは現役の心理師と理学療法士です。 まずは、日常生活で抱える悩みや困り事などを丁…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 今朝、妻から「肉か魚かどっちがいいか？」とラインが来たので、 「肉がイイ❣」という意味でこんなスタンプを送った。 今朝は道がすいてて職場に早めに着き、空き時間があったのでアマゾンプライムビ…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 定期的なメンテナンスはなんのため？不具合を可能な限り未然に防ぐ、つまり予防的な対策です。車の定期メンテナンスしかり、年に1度の健康診断しかり…。 メンテナンスを怠ると、最悪の場合、取り返し…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 心の健康マニュアル これを担うのは、ハイブリッド講座 です。 日常のどんな場面でストレスを感じるのか、 そこにはどのようなメカニズムが働いているのかを 心理学的な知見から分析し、心を整える方…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 私たちにはそれぞれ多くのルールがあります。 時間に遅れてはいけない 人の物を取ってはいけない 人を傷つけてはいけない など日常生活を送る上で一般的とされる、ほとんどの人が持っているルール。 …
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 不快なストレスを感じているとき、私たちは頭の中でどんな言葉を発していると思いますか？ おそらくかなりの頻度で 「なんで！ 」 と言っているのではないでしょうか？ (自分に対して) 「なんでこん…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 以前こんなエピソードを経験しました。 馴染みのない土地へ行き駐車場に車を停めていました(①)。 そして用事を済ませ元の道を帰ろうと右から出ようとした時、 車(②)が来たので通り過ぎるのを待ってい…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 成功ってなんだろう？ 表舞台で大活躍すること？ たくさんお金を稼ぐこと？ 大勢のファンがいること？ 一見どれも成功者のように思えます。 でも本人自身がそのことに幸せを感じられなければ成功と…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 あなたはどんなメンテをやってますか？ 例えばお肌のメンテ。毎日欠かさずやる人も多いでしょう。 その理由は例えば… 肌荒れ予防のためとか、 若々しいお肌を保つためとか、 シミやシワの出現を遅ら…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 カウンセラーモード 成りたての頃にめちゃめちゃ難しかったのは、カウンセラーモード。相手の話に対して、頼まれてもないのに覚えたての聴くスキルを使ってみたり、単なる笑える自虐話をウンウン共感…
関わるならどっち？ a.気持ちが安定している人b.いつも不機嫌な人 a.前向きな発想をする人b.ねちねち文句ばかり言う人 a.ストレスとうまく付き合っている人b.ストレスにさらされ疲弊している人 a.感情をコントロールできる人b.感情的に八つ当たりしてくる人 …
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 先日こんなお知らせが届きました 「結婚することになりました❣」 なんと、今年に入って3件目です‼ おめでたいーーっ このたびの女性クライアントさん、開始当初は 自信のない自分を変えたい 職場の人…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 早速ですが、 「カウンセラーさん、どう思いますか？」 カウンセリングの技術なんてそう大した問題じゃない。 それよりお客をいかにその気にさせるかが重要だ！ 集客というテーマで、過去にこんな感…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 ウェブサイトに著書ページを開設しました。 とは言えまだ1冊だけ... 今後増やしていくという意気込みです。 著書ページはこちら↓ wp.me 心本(こころぼん) 続々とご感想いただいてます。 効果絶大！ …
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 私は臨床心理士・公認心理師、平たく言えば心理カウンセラーです。 同業の方から相談を受ける機会がよくあります。もちろん業務に関することもありますが、実はプライベートな悩みを相談されること…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 早速ですが、 「カウンセラーさん、どう思いますか？」 カウンセリングの技術なんてそう大した問題じゃない。 それよりお客をいかにその気にさせるかが重要だ！ 集客というテーマで、過去にこんな感…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 たろさんの人気メニューは『ハイブリッド講座』です。 これはコンサルと心理学講義をドッキングさせたもので、 各クライアントさんごとにカスタマイズしているため、 一言で何をしているかをお伝えす…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 たろさんの人気メニューは『ハイブリッド講座』です。 これはコンサルと心理学講義をドッキングさせたもので、 各クライアントさんごとにカスタマイズしているため、 一言で何をしているかをお伝えす…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 昨日は心理カウンセラーが陥りそうなことについて書きました。 (昨日の記事はコチラ) 以前あるカウンセラーに相談したらとても不快な思いをしたという話を、クライアントさんからきいたことがありま…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 カウンセラーの勉強中や駆け出しの頃に陥りやすいのが、 理想的なあり方と現状とのギャップに苦悩することが挙げられます。 例えば教科書やテキストなんかで『傾聴』とか『共感』などといったワード…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 カウンセラーの勉強中や駆け出しの頃に陥りやすいことの1つとして、 理想的なあり方と現状とのギャップに苦悩するということが挙げられます。 例えば教科書やテキストなんかで『傾聴』とか『共感』な…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。 世の中に心理カウンセラーはたくさんいらっしゃいます。 さて、ご存知でしょうか？心理カウンセラーは特別な資格がなくても誰でも名乗れます。 「私は今からカウンセラーです！」と宣言すれば、 その…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 コミュニケーションがうまくいかず困った経験ってありませんか？ 私がコミュニケーションを学ぶきっかけになった理由の１つは、 こんな思いをもうしたくない と思ったからです。 それは 「そんなは…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 今でこそ心メンテのゼミを開催したり、 クライアントさんにコンサルや講義などをさせていただいていますが、 以前の私は心すり減らしまくりの人生を送っていました。 人前では必要以上に自分にプレ…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 コンサルテーションとは… 仕事に関する分野でよく使われる言葉ですが、私の中ではもう少し広く捉えています。地域精神医学という分野で著名なカプランさんという人の定義を参考にすれば、 2人の専門…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 先日は開業にあたり私なりに準備したことについて書きました。 tarosan.hatenadiary.com ちょいちょいツマミ食いみたいに勉強会へ行くこともありましたが、今ではいい思い出です さて、私が開業する…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 TAROsan(たろさん）開業までにやったこと マーケティングを学んだ（半年間） WEBサイトを開設した パーソナルコーチングを受けた（1年間） コーチになるための個人授業を受けた（1年間） ブログを始…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 あなたは人前で緊張してしまいがちですか？ 以前の私なら迷わず「YES！ 」と答えていました。 正直なところ今でも迷わず「NO！ 」とは言えません でも自信満々で「YES」とは答えなくなりました。 以…
心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん）です。 本日6月25日が何の日か調べてみました 住宅デー（建築家アントニオ・ガウディの誕生日） 天覧試合の日（プロ野球初めての天覧試合） など… 今日が何の日か調べなくても知っていること サザンオール…
