たろさんの心メンテ講座

1分で読める! 専門用語ナシの心理学講座

2019-04-30から1日間の記事一覧

#6-3.ストレスができる考え方って?

心と体のカウンセリングオフィス TARO sanたろさん)です 前回、ストレスの原因は出来事や状況ではなく、自身の考え方やルールが関係しているということをお伝えしました。これはどういうことかと言うと、私の実体験を例にご説明します。 去年私の家のテレビ…