たろさんの心メンテ講座

1分で読める! 専門用語ナシの心理学講座

心メンテの原点

こんばんは、心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

 

私は常日頃、”心メンテ”を重要視しています。

そんな私にとって”心メンテ”の原点とも言える考え方があります。

それは...

 

「私たちが自分はこうだと思っていることは、相手も同じように思っているに違いないと信じて疑わない瞬間がある」

ということです。

 

例えば私はサザンオールスターズが好きですが、誰かにその気持ちを伝える際に知らず知らず相手にも同様の気持ちを求めていると、食い違いが生じやすくなります。

でも上記を知っていることで、自分の期待する反応が相手から見られなくても冷静でいられます。

「あ、自分の好きが必ずしも相手と同じとは限らないからな」 と...。

 

これかなりあらゆる局面で役立ってます。

 

最後まで読んでくれてありがとうございました。

 

たろゼミ生募集中!

 

tarosan.hatenadiary.com

 

同級生っていいな

こんばんは、心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

 

昨日は同期の心理師と久しぶりに連絡を取り合いました。

最近の状況のなか、ある時間を有効に使ってできる活動をしているとのこと。

共に学んだ仲間とのこういう話はとても励みになります。

私が開業していることをどうやら伝えていなかったらしく、

驚いていました。

ウェブサイトをみてくれたようで、何かの時にはクライアントさんを紹介してもいいかとの質問も。

 

f:id:TAROsan:20200521211531j:plain

kenko-cocoro.com

 

ありがたい話です!

 

切磋琢磨してこれからも自分たちの人生や心理業界を盛り上げていきたいとの思いが

あの頃のようによみがえるのでした。

 

最後まで読んでくれてありがとうございました。

 

 

作業BGM 〜PC編〜

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

 

パソコンで事務作業する機会が多いのですが、気がつくとよく頭の中で特定の曲が流れている…🙄
そんなことありませんか?

 

f:id:TAROsan:20200520200243p:image

 

特に意識してないのに自然と流れていて、ふと

あ、またこの曲🎵


ってことがよくあります。

よく聴く大好きな曲というなら不思議でもないのですが、この曲…持ってないどころか、最後に聴いたのは高校生の頃(20年以上前)だと記憶しています。

 

記憶とは不思議なものです😌

ちなみにその曲はスピッツの『たまご』

 

最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>

ピンチのあとにチャンスあり!

こんばんは、心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

 

昨日はたろゼミ始まって初めてのピンチを経験したエピソードについて書きました。

(昨日の記事はこちら↓)

tarosan.hatenadiary.com

 

 

とはいえ、こういう時こそ真価が問われるものです。

私自身このような通信エラーは予測していなかったことなので、

次回からはこういうこともありうるという想定のもと行動できるようになりました。

たろゼミ生にもその旨ご了承いただき、その上でまた参加したいと言っていただけました。

また、今回のエラーをご自分のパソコンの不具合かもと感じて辞退された方もいらっしゃいました。

その方にはすぐにご連絡し、振替講義を個別に行うことをお約束できました。

今後の更なるサービス向上につなげられる経験にしていきたいと思います。

 

最後まで読んでくれてありがとうございました。

たろゼミ初のピンチ❗

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

 

昨日の夜はZoomによるオンラインゼミを開催しました。

f:id:TAROsan:20200518194614p:image

 

お馴染みのメンバーに加え、初めて参加してくださった方もいらっしゃるということで、わいわい盛り上がったらいいなぁ、と思っていました。

 

ところが…

何だか様子がおかしい。

私の呼びかけに誰ひとり返事がない。

今までこんなことはなかった。

 

あれこれ試してみて、何とか全員の声が聞こえるようになったんですが、人によっては画面が映ってないという事態。

ただでさえ開始に時間がかかっていたので、

画面が見えない方には再度開催することを約束してスタートしました。

スライドがない前提で言い回しに気をつけながら話を進め、どうにか最後までやり遂げました。

(後で分かったことですが、Zoomによる通信障害が各地で起きていたようです)

お聞き苦しい点もあったとは思うんですが、メンバーの方は私にクレームをつけるどころか、

「先生が1番大変でしたね」とのお言葉…。

優しくあたたかいゼミ生に恵まれていることを改めて強く実感した夜でした🐾

 

最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>

 

満足した日曜日に聴きたい曲

こんばんは、心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

 

今日の日曜日は何だか慌ただしかったというか充実したというか、

とにかくあっという間に過ぎました。

朝は6時前に目覚めたので、「これは長い日曜日を過ごせる! 」と思ったんですが…。

 

朝のウォーキング with 愛犬たろ

勤務日のルーティン(朝ごはんを温めたりコーヒーを入れたり)と違う動きをしている飼い主にすぐ気づく愛犬たろ。

今日は休みだろ⁉ と言わんばかりにすくっと起きてきて、(多分)散歩連れてけアピール。

(ちなみに勤務日はベッドから起きてこない)

私もそのつもりだったのですぐに散歩へ。

 

オンラインカウンセリング

午前中に1件予約をいただいていたので、クライアントさんとZoomにて。

 

衣替え

これが大変でした。

もう今日しかないと思っていたので、何とか片付いてよかったです。

 

ミニレクチャーの録音

依頼されていたミニレクチャーの録音をしました。

take3で何とか満足のいくものが録れました。

 

オンライン講義 (たろゼミ)開催

最近は毎週恒例になっているオンラインゼミ。

最初は接続不良がありバタつきましたが、

後半は大いに盛り上がって楽しい時間を過ごせました😊

日曜日に楽しく学んで、1週間を締めくくるというスタイルはいいなぁって思っています。

参加してくれている方々も同じ思いであることを願っています。

 

今日は寝る前にエンディングテーマを流したい気分です。

日曜日よりの使者』by ザ・ハイロウズ

 

最後まで読んでくれてありがとうございました。