たろさんの心メンテ講座

1分で読める! 専門用語ナシの心理学講座

TAROsan(たろさん)のウェブサイト

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

 

最近、TAROsan(たろさん)のウェブサイトをリニューアルしています。

私はパソコンに詳しくないので、本格的なサイトをサクサク作れる訳ではないですが、

素人なりにがんばってるなぁと思えます。

ワードプレスでサイトを作り始めたのが確か5年前。

私のイメージに近そうな感じの本を見ながら1から作り上げた時のことをいまだに覚えています。

それほど愛情をもって育てているつもりです。

専門の方から見れば素人感丸出しのサイトだとは思いますが、私らしく私のイメージするものを作りながら、1人でも多くの方にご覧いただけたら幸いです。

 

もしお暇なら覗いてみてください。

 

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)ウェブサイトはこちらです↓

kenko-cocoro.com

 

 

ミスチルが元気をくれた❗

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

 

ふと最近の現状について思ったとき、

こんな歌が頭の中で流れてきました。

 

 

“何が起ーきても変ーじゃなーい

そんな 時代さー 覚悟はでーきてる”

 

 

そして不思議なことに

すぐに別の歌が頭の中で流れるのでした。

 

 

“ステーーーーーーーイ”

 

 

Mr.Childrenの20年以上前の名曲

・【es】 〜Theme of es〜 

・Everything(It's you)

それぞれサビのフレーズです。

 

歌詞本来の解釈はともかくとして、

今の自分に元気をくれます✨

元々好きな曲ではありますが、

ますます好きになりました😌

 

自分に元気をくれる曲のプレイリストも

作ってみたいと思いました🎵

 

最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>

『たろゼミ』の【無料体験版】オンラインゼミ、絶賛開催中!

心と体のカウンセリングオフィスTAROsan(たろさん)です。

 

現在、心メンテのオンラインコミュニティ『たろゼミ』では、

【体験版】オンラインゼミをZoomにて不定期で開催しています。

 

(緊急事態宣言発令中は無料で開催しています)

 

次回のテーマは『人間関係で気持ちをラクにする発想の基本』です。

5月10日(日)、5月14日(木) 両日とも20:00~20:30

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相手に対して「なんで⁉」と不快感を持った経験はありませんか?

そんな時に気持ちを整える発想について共有したいと思います。

 

今回のオリジナルストーリーは...

地元愛子さん(愛称:シャチー)のエピソードです。

 

もしご興味ありましたらこちら↓の記事より参加方法をご確認してください。

tarosan.hatenadiary.com

 

 

 

自粛疲れが教えてくれること

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

 

自粛疲れが全くないかと言われたら、正直そうとは言えません💦

でも、ということは…

いかにこれまでの生活環境が恵まれていたかということに気づかされます。

今まで当たり前のように利用してきた道具や施設、食べてきたものや楽しんできたことなど…。

どれも、あって当たり前のものなんてない。

それぞれの分野のプロたちが日々努力して私たちの生活に恩恵をもたらしてくれている💫

 

考えてみれば分かりきったことなのでしょうが、普段生活していたらこういうことをじっくり考える機会はなかなかないもので…。

そんなことを改めて考えると、疲れよりも感謝の気持ちが高まってきます😌

 

最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>

今年は何ウィークと呼ぶのが相応しい!?

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

 

今年はゴールデンウイークとはとても呼べないですね。

なにウィークなんでしょう...。

お外出んウィークとかでしょうか。

 

私は例年通り病院勤務ですが、今年は帰宅後の楽しみがあります。

それは『たろゼミ」の活動です。

今日もグループの方々とオンラインゼミを開催しました。

タイトルは「負のスパイラルからの脱出法」です。

ぐるぐると不快感が回り続けて冷静になれないときってありますよね。

そんなときに100%すぐに解決! ではないですが、

ぐるぐるから抜け出す方法について共有しました。

ぐるぐるから抜け出せない人が主人公の自作ストーリーでイメージを膨らませてもらいながらミニレクチャーへ展開していきます。

今回はスムーズにいきましたが、前回の方々はストーリーに感情移入してくれてそれもまた作った甲斐があるというものです。

 

こんな調子で楽しく続けていきたいと思います。

心メンテのオンラインコミュニティ『たろゼミ』を

今後ともどうぞよろしくお願いします。

 

たろゼミについてはこちらをご覧ください。

prtimes.jp

 

ネタ作りの毎日

こんばんは。心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

 

たろゼミが本格始動して1月ちょっと💫

tarosan.hatenadiary.com

 

私なりにネタ作りを楽しんでます。

今や知識ならいくらでも調べられるので、

知識をどうやって理解していくか、

知識をどうやって活用していくか、

どうやったら楽しく学べるか、

 

そんなことを考えながらゼミのネタ作りを楽しんでます。

 

それにしてもクリエイティブなお仕事をされている方、スゴいですね❗

特に私はお笑い芸人さん大好きで超絶リスペクトしています。

テレビで見ても正直あまり笑えないということはありますが、でもじゃあ自分に作れるのかと言えば無理ですからね😅

 

ネタ作りしているとより感じます✨

私もジャンルは全く違いますが、

私なりに極上のネタができるよう悩み苦しみ、でも楽しみながら取り組んでまいります。

当面の目標は…

毎週新作を発表すること🍀

 

最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>

 

SmartNewsに掲載されました!

心と体のカウンセリングオフィスTARO san(たろさん)です🐾

 

先日配信されたプレスリリースがSmartNewsに掲載されました!

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私もかなり力を入れている企画なので、これは本当に嬉しかったです。 

 

プレスリリースはこちら↓

tarosan.hatenadiary.com

 

心をメンテナンスするという活動は

インパクト大!  …ではありません😅

即効性バツグン! …とも言えません😅

地道に作り上げていくスタイルです。

 

そんな派手さのない活動ですが、少しずつでも人生がラクになる考え方を身につけてもらえたり、心穏やかに過ごすヒントを得てもらえたりしたら幸いです🍀

少しでも賛同いただけたならぜひ一緒に心メンテしましょう!

 

最後まで読んでくれてありがとうございました<(_ _)>